El término autocuidado se ha puesto cada vez más de moda en los últimos años. Recibimos muchos mensajes sobre lo que significa y cómo practicarlo. ¡El cuidado personal puede significar diferentes cosas para diferentes personas! Para encontrar lo que te sirve, comencemos con el origen del concepto.
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Luchar para comprender el deseo
¿Por qué es necesario luchar para comprender el deseo? ¿Por qué hemos de conocer su funcionamiento, intentar volver a encenderlo? Comencemos tomándonos un momento para imaginar cómo sería la vida sin deseo. Y no hablo solo del deseo sexual. Es el flujo de energía que se mueve a través del cuerpo, inspirando acción y crecimiento. Sin el flujo del deseo moviéndose a través del cuerpo como la corriente de un río, el espacio interno se estanca, se vuelve rígido y como cemento, y tanto el movimiento como el crecimiento se ven afectados.
Recuperar el deseo sexual (parte 2)
Recuperar el deseo sexual, es una prioridad cuando se ha perdido. Cuando te preguntas «¿por qué ha desaparecido mi deseo sexual?», es importante abordar el estrés que rodea al sexo. Cuando no has tenido relaciones sexuales por un tiempo, no es raro quedar atrapado en pensamientos negativos sobre tu deseo, tu relación o tu pareja. Estos pensamientos pueden desencadenarse cuando tu pareja se acerca a ti para darte un abrazo o quiere darte un beso.
Recuperar el deseo sexual (parte 1)
Recuperar el deseo sexual cuando se ha perdido, no siempre es sencillo. La gente, en general, quiere saber cómo pueden aumentar su deseo sexual y qué diablos está pasando cuanddesaparece repentinamente. Por lo general, pensamos en la libido como un impulso hormonal básico. Pero la libido es en realidad mucho más complicada que eso. Se compone y se ve afectado por factores biológicos, psicológicos, relacionales y culturales.
El deseo sexual después de un trauma
Después de un trauma, recuperar el deseo sexual no es una cosa sencilla. Además de las dificultades para tener un orgasmo o lograr una erección, la libido baja o la falta total de deseo sexual son alguno de los problemas sexuales más comunes que surgen de estas experiencias. Y para algunos, el sexo se siente como un proyecto sin esperanza. Sufrir un trauma, desde luego, puede suponer un verdadero trastorno con el sexo. Continuar leyendo «El deseo sexual después de un trauma»
El amor energético
El amor energético tiene la capacidad de transformar nuestras relaciones. Esto se deriva de comprender que el amor no es simplemente un sustantivo, un producto de algo que creamos, sino también un verbo. El amor es un proceso continuo y en evolución. El amor enérgico es el acto de amar con energía.
Los beneficios de la masturbación mutua
La mastrubación mutua es un a práctica que puede ser muy gratificante. La masturbación y el sexo en pareja tienen cada uno sus propios atractivos distintos. Esto es indudable. Pero combinar los dos y masturbarte mutuamente con tu pareja es alcanzar otro nivel. La masturbación mutua es la práctica de dos, o más, personas que se masturban simultáneamente en presencia de los otros, ya sea por videollamada o en la misma habitación.
