La terapia sexual es una forma de psicoterapia que ayuda a las personas con problemas relacionados con el sexo y/o la intimidad, como la disfunción eréctil , la eyaculación precoz, el dolor durante el coito y la libido baja. La terapia sexual también puede ayudar a las parejas que tienen problemas para quedarse embarazadas o para someterse a un tratamiento. También a las personas que desean mejorar su rendimiento sexual. La terapia sexual existe desde hace mucho tiempo. Fue desarrollada originalmente por el Dr. William Masters y Virginia Johnson a finales de la década de 1950. Desde entonces, el campo ha evolucionado hacia una práctica más profesionalizada bajo la dirección de psicólogos clínicos y psiquiatras con formación especializada en sexualidad humana.
Etiqueta: pareja
La excitación sexual es diferente para cada persona
La excitación sexual puede ser provocada por diferentes estímulos, como por ejemplo visuales, auditivos, táctiles, olfativos o gustativos. Estos estímulos pueden ser diferentes para cada persona, dependiendo de sus preferencias o experiencias previas. Por ejemplo, algunas personas pueden sentirse excitadas al ver una película erótica, mientras que otras pueden sentirse excitadas al escuchar una canción romántica. También pueden existir estímulos psicológicos que pueden contribuir a la excitación sexual, como la confianza, el afecto y la seguridad.
Cada persona puede sentirse excitada por diferentes cosas. Esto se debe a la individualidad y las experiencias únicas que cada uno tiene. Algunas personas pueden sentirse excitadas por el contacto físico, otras por la intimidad emocional, otras por el intercambio de palabras. Por lo tanto, no hay una única respuesta a la pregunta de qué es lo que excita a cada persona, ya que la excitación sexual es diferente para cada persona.
Lo que resulta excitante para una persona puede no serlo para otra. Esto es porque cada persona tiene una experiencia única e individual con la excitación sexual. Algunas personas pueden sentirse excitadas por el contacto físico, otras por el intercambio de palabras, y otras por la intimidad emocional. Por lo tanto, no hay una única respuesta a la pregunta de qué es lo que excita a cada persona.
No existen estímulos sexuales «buenos» o «malos». Cada persona puede tener sus propios estímulos sexuales. Son válidos siempre y cuando sean aceptados por uno mismo y no dañen a nadie. Estos estímulos pueden ser visuales, auditivos, táctiles, olfativos o gustativos, y pueden incluir cosas como la confianza, el afecto y la seguridad. La clave es encontrar los estímulos que aporten satisfacción y placer, y evitar aquellos que no lo hagan.
La libertad sexual es un derecho humano básico y debe ser respetada. Cada persona es única e individual, y es normal que su excitación sexual sea diferente a la de otras personas. Lo que es importante es que todos encuentren los estímulos sexuales que les aporten satisfacción y placer, sin preocuparse de lo que otros piensen. La clave es respetar los límites y preferencias de cada uno.
El número adecuado de veces semanales de sexo
El número adecuado de veces semanales de sexo varía de una persona a otra. A menudo oímos que nuestra vida sexual no es todo lo buena que podría ser debido a la falta de tiempo, pero lo que realmente importa es la frecuencia de la expresión sexual. Es posible tener una buena vida sexual con un número muy limitado de expresiones sexuales a la semana.
Continuar leyendo «El número adecuado de veces semanales de sexo»
La importancia de la salud sexual
La salud sexual es un aspecto importante de la salud general, ya que afecta la calidad de vida de las personas. La salud sexual incluye la prevención de enfermedades de transmisión sexual, el mantenimiento de una buena relación con la pareja y el disfrute de la sexualidad de una manera sana y segura. La prevención de enfermedades de transmisión sexual, como el VIH/SIDA, es una prioridad para la salud. La educación sobre el sexo seguro y el uso correcto de los métodos anticonceptivos son esenciales para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Además, el respeto y la comunicación entre las parejas ayuda a mantener relaciones saludables y satisfactoria. Continuar leyendo «La importancia de la salud sexual»
Aumentar el placer durante el sexo (parte 3)
Buscar cómo aumentar el placer durante el sexo es algo muy gratificante. El cuerpo de nuestra pareja es el mejor medio para conseguir alcanzar esa meta. Para ser más consciente del cuerpo de tu pareja, tienes que aprender a relajarte. Tu pareja apreciará que le hagas saber lo que quieres y que prestes atención a sus señales, para que pueda ofrecerte la mejor experiencia posible. Dedica tiempo a conocer el cuerpo del otro. Comprended lo que os gusta y lo que no os gusta a cada uno, para que cuando tengáis relaciones sexuales os sintáis cómodos y naturales, y no sólo como una tarea u obligación.
Continuar leyendo «Aumentar el placer durante el sexo (parte 3)»
Aumentar el placer durante el sexo (parte 2)
Necesitamos aumentar el placer durante el sexo. es una necesidad biológica. ¿Y si no estás seguro de cómo te hace sentir un determinado tipo de estimulación? Empieza por tocarte de una forma que te haga sentir bien física y mentalmente, y luego pregúntate cómo te hace sentir emocionalmente (esto se llama «enfoque sensorial»). También puedes intentar hablar con alguien sobre lo que siente con respecto a ciertas cosas: ¡puede que te ayude a orientarte o a comprender mejor lo que sientes tú!
Continuar leyendo «Aumentar el placer durante el sexo (parte 2)»
Aumentar el placer durante el sexo (parte 1)
Aumentar el placer durante el sexo es una buena idea. Sin duda. No es un secreto que lo más importante en el sexo es la conexión y la excitación, por eso es importante saber qué le gusta a tu pareja. No es ningún secreto que lo más importante en el sexo es la conexión y la excitación, por lo que es importante saber qué le gusta a tu pareja. Aumentar la palpación durante el sexo puede hacerlo más placentero para ambos miembros de la pareja. También puede ayudarte a aprender sobre tu propio cuerpo, ¡lo que también es una forma estupenda de aumentar la excitación!
Continuar leyendo «Aumentar el placer durante el sexo (parte 1)»
