La menopausia y el dolor

Sobre la menopausia yay una verdad dolorosa. Uno de los síntomas comunes asociados con esta etapa de la vida es que las relaciones sexuales comienzan a doler. A través de una encuesta reciente descubrimos que si bien el 62 por ciento de los encuestados reportó haber experimentado dolor durante o después del sexo, casi la mitad reconoció que este dolor está realmente relacionado con la menopausia.

El 73 por ciento de las mujeres encuestadas indicó que aún eran sexualmente activas después de la menopausia. El 83 por ciento de las encuestadas a preguntas sobre el dolor reportaron experimentar dolor en la mitad o más de las actividades sexuales. El 73 por ciento calificó el dolor de moderado a severo. Asi que. ¿Qué hacen las mujeres para tratar este dolor? En algunos casos, no mucho.

Casi el 60 por ciento de las encuestadas dijeron que nunca habían hablado de sus relaciones sexuales dolorosas con su médico. De hecho, el 45 por ciento de las mujeres que respondieron preguntas  dijeron que estaban usando lubricantes para lidiar con el dolor. Mientras que una de cada tres recurría a evitar el sexo por completo.

Sí, este dolor es un síntoma natural a veces asociado con la menopausia. Antes de la menopausia, el estrógeno ayuda a mantener el grosor y la elasticidad de los tejidos vaginales. A medida que envejece, los niveles de estrógeno disminuyen y causan cambios en estos tejidos. Estos cambios pueden llevar a una condición médica llamada atrofia vulvar y vaginal. Esta es la causante de las relaciones sexuales dolorosas. Se les conoce como dispareunia.

Sin embargo, este dolor no tiene que ser aceptado como una parte normal del proceso de envejecimiento que las mujeres simplemente deben manejar. Ni mucho menos. Más importante aún, este dolor no desaparecerá por sí solo. De hecho, puede empeorar si no se trata adecuadamente. Sin embargo, el 69 por ciento de los encuestados no sabían que el sexo doloroso que estaban experimentando se puede tratar.

Iniciar la conversación con el médico sobre el sexo doloroso puede no ser fácil. Sin embargo,  es un paso importante para disfrutar de una intimidad sin dolor. La satisfacción con tu vida sexual puede ser importante para la calidad de vida relacionada con la salud a cualquier edad. La menopausia ciertamente no tiene por qué significar el fin del sexo. Ni mucho menos.

La vitamina C y el apetito sexual

La vitamina C mejora el apetito sexual. Como todos sabemos tener una experiencia sexual saludable es algo que depende de diferentes factores. La alimentación es uno de ellos. Evidentemente, no es el único. La práctica de ejercicio o no alcanzar altos niveles de estrés son fotos de los más relevantes. Sí, además, minimizamos la ingesta de alcohol y rompemos totalmente nuestra exposición al tabaco tenemos establecida una buena base de hábitos saludables que mejorarán, nuestro apetito sexual.

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La endometriosis

La endometriosis es una enfermedad relacionada con las hormonas. Afecta en torno al 15 por ciento de las mujeres que están en edad fértil, es decir, que se encuentran entre la primera regla y la menopausia. En algunas ocasiones puede persistir después. La endometriosis tiene una incidencia creciente. Además de todo esto, cerca del 50 por ciento de las mujeres con este problema sufren infertilidad. Evidentemente, los problemas asociados a esta enfermedad se ven muy agravados por el hecho de que en casi la mitad de los casos se encuentren vinculados con la infertilidad.

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El gatillazo: el mayor temor

El gatillazo es uno de los mayores temores a los se puede enfrentar un hombre en la cama. Poder satisfacer sexualmente a la pareja es algo muy importante para la gran mayoría de los hombres. Por eso no contar con un control sobre la cantidad y calidad de la elección suele convertirse en un problema. En realidad, el gatillazo es algo que será con frecuencia. De hecho en torno a la mitad de los varones sufrirán esto en algún momento de su vida.

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El sexo y la autoestima

La autoestima puede mejorar con el sexo. ¿No crees? Esto, a menudo es lo que solemos pensar. Sin embargo, a veces no es algo que esté tan claro. El sexo puede lograr muchos propósitos diferentes y es, frecuentemente, muchas cosas al mismo tiempo. No solo sentimos placer físico, sino que aumenta nuestro sentido de valía, atractivo y deseabilidad. Nos sentimos vivos y poderosos a medida que nuestra sangre fluye y las hormonas recorren nuestro cuerpo. Cada persona tiene un sentido único de lo que la hace sentir sexy. Ciertamente, nuestra cultura tiene mucho que decir acerca de lo que se considera sexy o no. Pero, ¿cómo cada persona termina sintiéndose sexy para sí misma? Ahí aparece la autoestima.

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El mundo de las erecciones

Si hablas con la mayoría de los adolescentes, descubrirás que sus erecciones parecen tener una mente propia. Aparecen cuando menos se espera o quizás en el momento menos oportuno. Pero para muchos hombres, lo opuesto puede ser igual de desconcertante. Querer desesperadamente tener una erección en un momento determinado y no encontrar la cooperación del miembro involucrado. Parece que las erecciones pueden ser bastante complicadas y están afectadas por una multitud de factores.

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Problemas sexuales typical spanish

Existen algunos problemas sexuales que son typical spanish. Efectivamente, como lo oyes. De la misma manera que existen determinadas características típicas de los españoles en cualquier otro ámbito de la vida, también en el mundo de los problemas sexuales tenemos nuestra propia idiosincrasia. Por supuesto, los abuelos son parte de ella. A estas alturas de la película todavía tenemos determinados prejuicios que nos impiden tratar la sexualidad con la libertad con la que deberíamos hacerlo. Sin embargo, este no es el único de los problemas sexuales typical spanish. Vamos a por algunos de ellos.

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