¿Has oído hablar de la fiesta de abrazos? Si no es así, te estás perdiendo algo. Realmente, la energía y la curación que se obtiene al asistir a una fiesta de abrazos es algo realmente destacable. La experiencia que tienes depende de ti. Primero, nadie tiene sexo en una fiesta de abrazos. Hay límites a los que se adhieren todos los asistentes. Hay algunas reglas y se respetan.
Categoría: Salud
Consejos para conseguir el bienestar físico, mental y social.
Uso de condón, vaginas saludables
El uso del condón implica vaginas saludables. Al menos eso concluye un nuevo estudio. Los resultades de esta investigación señalan que el uso del condón en las relaciones sexuales reduce drásticamente el riesgo de vaginosis bacteriana en una mujer. Sin duda, la mejor manera de que las vaginas sean saludables es usar condón en las relaciones sexuales.
El sexo y el paso del tiempo (parte 1)
El paso del tiempo es inexorable. Eso es bien sabido por todos. Eso conlleva envejecer. Y ahi es donde van aparenciendo los cambios físicos. Probablemente, lo primero que nos venga a la cabez sea la menopausia. Sin embargo, los cambios hormonales no son un problema exclusivamente femenino. Es una parte natural del envejecimiento que afecta ambos sexos, aunque para los hombres los cambios ocurren más gradualmente, mientras que las mujeres tienden a experimentar una caída dramática de hormonas. En las mujeres, la ovulación termina y la producción de hormonas cae en picado durante un período de tiempo relativamente corto.
Química, cerebro y sexo (parte 2)
Continuamos explicando la relación entre la química el cerebro y el sexo. Los andrógenos son el Tabasco en el Bloody Mary. La testosterona es la principal hormona sexual de un grupo llamado «andrógenos». Producida principalmente por los testículos masculinos, también puede ser creada en cantidades más pequeñas por los ovarios femeninos. Mientras que la mayoría de los hombres producen de 6 a 8 mg de testosterona al día, la mayoría de las mujeres producen solo 0,5 mg. Los niveles bajos de testosterona se han relacionado con la disminución del deseo sexual. Además de causar que algunos hombres tengan dificultades para mantener una erección, mientras que los niveles altos pueden aumentar la lujuria sexual en ambos sexos. De hecho, las mujeres en edad reproductiva han visto aumentar sus niveles de testosterona en
la mitad de su ciclo menstrual, lo que ayuda a explicar por qué muchas mujeres han informado de un mayor apetito sexual cuando son más fértiles.
A vueltas con el tamaño del pene
El tamaño del pene es un asunto al que, sistemáticamente, recurrimos. Como no puede ser de otra manera. En este caso, vamos a hablar de un estudio en que participaron más de 15000 varones adultos. La pregunta principal del estudio, lógicamente, hacía referencia al tamaño de sus penes. En definitiva, descubrieron que el pene promedio mide en torno a los 12 centímetros de largo. Eso es, por supuesto, cuando está erecto En cambio, la medida promedio es de menos de 9 centímetros de largo cuando está flácido.
Ideas para el autocuidado
El autocuidado resulta fundamental para nuestra salud. El nivel de satisfacción personal que podemos encontrar cuando nos encontramos a diario con tiempo para nosotros mismos puede ser elevado. No cabe ninguna duda de que hemos de tratar de conseguir incluir en nuestro día a día este espacio para el autocuidado. Debido a la importancia que tiene ese aspecto, vamos a facilitar desde este espacio algunas ideas para el autocuidado.
El cuidado personal
El cuidado personal es extraordinariamente importante para la salud y bienestar general. Pero es posible que sientas que siempre debes estar haciendo algo y ser productivo. En ese caso, necesitas que te recuerden que debes reducir la velocidad, tomarte un tiempo, apagarte y dejar de descuidarte.
