Llevar una vida saludable es fundamental. Hay varios factores que determinan si serás o no feliz en la vida. Uno de ellos es la salud. Si no estás sano, es muy difícil ser feliz. Estar sano significa tener un buen cuerpo, pero también significa tener una buena mente y alma. La mente se mantiene fresca cuando se descansa bien y se evita el estrés. Podrás tener pensamientos profundos y sentirte seguro de ti mismo y de tus capacidades. El alma se mantiene feliz cuando sigues el camino de la salud, porque sabes que estás haciendo lo correcto para tu cuerpo, mente y alma.
Categoría: Salud
Consejos para conseguir el bienestar físico, mental y social.
Los cuidados de la piel
La piel es el órgano más grande que tenemos los humanos. Todos los trucos de belleza pasan por cuidarla. El envejecimiento es algo que se nota, sobre todo en la piel. Precisamente por eso, tenemos que cuidarla de forma especial. Sobre todo cuando nos hacemos mayores.
Revisiones de salud sexual
Las revisiones médicas de salud sexual deberían ser algo que realizásemos con cierta periodicidad. Si no existe ningún tipo de síntoma que se nos haya manifestado, es conveniente que revisemos cómo va todo al menos una vez al año. La salud sexual es fudamental en neustra vida y, precisamente por ello, debemos pasar por aquellas revisiones que sean necesarias. Tanto en el caso de los hombres como en el de las mujeres.
Sobre la sequedad vaginal (parte 2)
La sequedad vaginal puede ser originada por un buen número de causas. En nuestra última entrada vimos ampliamente los efectos que la generación de hormonas podían causar en este sentido. Sin embargo, en absoluto son la única causa. Hablaremos sobre otras causas de la sequedad vaginal.
Sobre la sequedad vaginal (parte 1)
Menciona la sequedad vaginal y algunas personas podrían decirte que es algo con lo que las mujeres menopáusicas tienen que lidiar. Pero están muy equivocados. Estamos aquí para decirte que la sequedad vaginal es completamente normal. De hecho, el 73% de las mujeres han experimentado molestias durante las relaciones sexuales. Entonces, ¿por qué no estamos hablando de eso? ¿Y por qué sucede?
Periodos irregulares y vida sexual
Los periodos irregulares tienen su incidencia en la vida de cualquier mujer. El ciclo menstrual de una mujer tiene una duración aproximada de 28 días. Sin embargo, los ciclos pueden variar drásticamente entre 21 y 40 días. En general, la mayoría de las mujeres desarrollan un ciclo menstrual regular, con una cantidad similar de tiempo entre períodos. Su sangrado mensual dura entre dos y siete días.
