La actividad sexual es muy importante. Podemos decir que el sexo es bueno para nuestra salud. Se ha demostrado que la sexualidad está relacionada con la salud en general de los seres humanos y los estudios científicos lo han justificado. Las conclusiones de estos estudios son claras: el buen sexo hace más feliz a las personas. El sexo, pues, es una cuestión fundamental para una buena salud y, por supuesto, para tener una buena calidad de vida. Pero la historia no acaba ahí, también sabemos que la frecuencia de las prácticas sexuales y el grado de placer asociado con él son indicadores significativos relacionados, de nuevo, con la salud y con la calidad de vida. La actividad sexual estimula la producción de endorfinas que son sustancias beneficiosas para la salud. Estas endorfinas promueven sentimientos de placer y relajación y por lo tanto alivian el estrés. La actividad sexual nos da salud y calidad a nuestra vida.
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