La masturbación es, sin duda, la mejor forma de conocer nuestro propio cuerpo. Desde que nacemos estamos dotados por multitud de miembros y órganos que no sabemos utilizar. El paso del tiempo y, sobre todo, la experimentación que llevamos a cabo nos va facilitando la existencia en eses sentido. Gracias a que nos atrevemos a probar cosas aprendemos a manejar, por eje`lo, las manos, los brazos o las piernas. Lo mismo sucede con los órganos sexuales. En este caso, todo funciona de la misma manera para hombres y mujeres. la masturbación es la forma que tenemos, no sólo de alcanzar el placer de forma solitaria, sino también de investigar cómo funcionan nuestros órganos sexuales y cómo responden ante los diferentes estímulos.
Por supuesto que ya quedaron muy lejos los prejuicios que rodeaban a la masturbación, especialmente a la femenina. Debemos tener muy claro que la masturbación es un actividad sexual absolutamente normal y totalmente sana. De hecho, cuando comenzamos a enfrentarnos a nuestra sexualidad es la primera toma de contacto que tenemos con el placer sexual. Que quede muy claro: no hay nada malo en masturbarse.
Pero la masturbación no es, ni mucho menos, un acto reservado a nuestros primeros encuentros con el sexo y a las épocas en las que no tenemos pareja sexual activa. Ni muchísimo menos. El descubrimiento de nuestro propio cuerpo no acaba nunca. De hecho, las respuestas de nuestro organismo a los mismos estímulos también son cambiantes con el paso del tiempo. Por otro lado, el mejor complemente a una vida sexual de pareja sana i placentera está en la masturbación solitaria como parte de nuestro proceso permanente de conocimiento propio.
Son tales los beneficios de la masturbación en hombres y mujeres que una de las terapias más recomendadas para aquellos hombres que sufren de problemas de erección y para aquellas mujeres que sufren de anorgasmia es, como no podía ser de otra manera, la masturbación. Incluso, en muchos casos, ni siquiera va acompañada de otro tipo de soluciones y llevando a cabo regularmente esta práctica se pone solución a este tipo de problemas.