El sexo a diario beneficia la salud de aquellos que lo practican. Son muchos los estudios científicos que han llegado a este tipo de conclusión. Y es que la felicidad que provoca el sexo bien entendido es comparable a pocas otras cosas en la vida. Precisamente, la felicidad que provoca está en el centro de los beneficios que causa. El sexo a diario beneficia la salud por un tema mental, por supuesto. Pero no solo. La química inherente a las relaciones sexuales provocan beneficios físicos que se pueden ver y palpar.
No es facil, pero vamos a tratar de enumerar algunos de los beneficios que el sexo a diario tiene para la salud. A continuación van algunos de los más significativos:
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- El sexo es bueno para el corazón, el sueño y la pérdida de peso. También ayuda a bajar la tensión arterial y alarga la vida.
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- El sexo refuerza el sistema inmunitario. El sexo es una forma eficaz de reforzar el sistema inmunitario, ya que aumenta la producción de glóbulos blancos que combaten las infecciones y las células cancerosas.
- El sexo reduce los niveles de estrés en las mujeres embarazadas o en período de lactancia, ¡y también reduce los niveles de cortisol en los hombres!
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- El sexo es bueno para la salud mental. Aumenta tu nivel de felicidad, refuerza tu autoestima y te ayuda a relajarte.
- El sexo también puede ser terapéutico cuando te sientes estresado o deprimido, ya que ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad en algunas personas que sufren estas afecciones.
- Cuando se practica correctamente, el sexo puede ayudar a reducir el dolor asociado a las lesiones (como las distensiones musculares), las molestias articulares y otras dolencias, ya que estimula la circulación por todo el cuerpo.
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Los beneficios del sexo son demasiado numerosos para enumerarlos con exactitud y precisión. Ahora que ya conoces los beneficios del sexo para la salud, ¡es hora de salir y disfrutarlo! Si bien es cierto que la llista podría aumentarse muchísimo, aquí te hemos dejado una pincelada con algunos de los beneficios más evidentes del sexo a diario para la salud.