La obesidad ha estado llamando la atención de muchos especialistas en salud debido a los efectos nocivos que conlleva. La obesidad se define como una acumulación anormal de grasa corporal. Las personas que están entre un 20 y un 40 por ciento por encima de su peso ideal se consideran levemente obesas, entre un 40 y un 100 por ciento por encima de su peso ideal se considera obesidad moderada y un 100 por ciento por encima de su peso ideal se considera obesidad grave. El índice de masa corporal, los calibradores y la relación cintura-cadera son algunos de los métodos que se utilizan comúnmente para medir la grasa corporal.
Las personas obesas pueden ser propensas a riesgos para la salud como enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, ciertos tipos de úlceras y diabetes y enfermedades coronarias. Estudios médicos recientes revelan que la obesidad también puede conducir a niveles bajos de testosterona y obstaculizar la salud sexual de muchos hombres.
Se sugiere que la obesidad es un predictor significativo de niveles bajos de testosterona. Estos estudios agregan que ganar un diez por ciento en el índice de masa corporal apropiado puede conducir a una disminución de los niveles de testosterona en aproximadamente un diez por ciento. Debido a esto, las personas gordas o con sobrepeso pueden tener hasta un 25 por ciento menos de testosterona total que sus contrapartes en forma.
Además de esto, la obesidad puede provocar presión arterial alta, una afección que generalmente no presenta síntomas obvios. La presión arterial alta puede hacer que los vasos sanguíneos se endurezcan y dañen el revestimiento de los vasos sanguíneos. Debido a este desarrollo, fluye menos sangre que transporta oxígeno y nutrientes al pene. La disminución del flujo sanguíneo puede causar dificultades para lograr y mantener erecciones. La presión arterial alta también puede interferir con la eyaculación y reducir la libido. Muchos medicamentos que se usan para tratar la presión arterial alta también pueden provocar efectos adversos similares.
Una de las causas probables de la obesidad son las altas calorías en las dietas unidas a la inactividad. Los europeos consumen más calorías que hace 30 años. Las mujeres aumentaron su consumo de 1542 calorías por día a 1877. Por otro lado, los hombres, al mismo tiempo, aumentaron su ingesta de calorías de 2.450 a 2.618.
Con el aumento de la ingesta calórica también vino el declive de las actividades físicas. Sin embargo, menos de 1/3 de los adultos realizan la cantidad adecuada de ejercicio. Además, el 40% de los adultos no realiza ninguna actividad física mientras que el 43% de los adolescentes pasan más de 2 horas frente al televisor. Se recomienda que los individuos acumulen al menos 30 minutos entre los adultos y 60 minutos entre los niños de actividad física moderada tres veces por semana. Se recomiendan más para prevenir el aumento de peso o para perder peso.