Una de las primeras cosas que hemos de tener en cuenta para planificar nuestra porpia vida sexual es que debemos cuidarnos. Por encima de cualquier otra cosa. El cuidado personal siempre debe estar presente. Cada vez que intentamos hacer algo para mejorar nuestras vidas, comenzamos por centrarnos en lo que no es bueno y esto nos puede hacer sentir un poco desanimados y magullados.
Otra de las cosas que hemos de hacer es concertrarnos en ello. Al dedicar algo de tiempo a la planificación de la vida sexual, te concentrarás en dónde están las brechas, lo que te está desviando y lo que necesitas cambiar. asegúrese de cuidarse a sí mismo mientras realiza este trabajo.
Necesitas tomarse tu tiempo. Tener descansos. Digerir lo que está saliendo a la superficie y lo que está aprendiendo. Cuídate mientras buceas a fondo. No te dispares ni te abrumes por el hecho de acelerar el proceso.
Es necesario tener presente que es bueno compartir. En general, por supuesto. Y en este caso particular, también. No tienes que mantener todo esto en secreto. No hay nada vergonzoso en avanzar en tu vida sexual y tus relaciones. De hecho, podría ser beneficioso para ti hablar con tus compañeros sobre lo que estás haciendo. O incluso involucrarlos en el proceso.